Статьи
ГИНЕКОЛОГИЯ УРОЛОГИЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Отзывы
Нам важно знать что Вы думаете о нашей клинике. Положительные отзывы читать приятно, а отрицательные полезно. Пусть это благодарность от вылеченного клиента, или просто замечание по поводу цветового решение нашей вывески. Нам важно знать любое мнение.
Новости
12.09.2011
СТОИМОСТЬ ОДНОЙ ПРОЦЕДУРЫ при оплате всего курса -480 рублей
02.09.2011
СОВРЕМЕННО, СТЕРИЛЬНО,ПРОСТО,ЭФФЕКТИВНО.
ВЛОК- внутривенное лазерное облучение крови, ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ, ИММУННОСТИМУЛИРУЮЩИЙ, ОБЕЗБОЛИВАЮЩ...
Наши специалисты
Прием в нашей медицинской клинике Нуклеомед ведут высококвалифицированные специалисты, имеющие высшее медицинское образование, научную степень по медицине, и большой опыт работы в своей области.
Когда стоит обратиться к психотерапевту (Вернуться к списку статей)
Мы не спешим к психотерапевту, почему-то в большинстве своем предпочитая считать, что наши проблемы «недостаточно серьезны», а то и вовсе - не в компетенции специалиста от медицины. Между тем, продолжаем мучиться - ведь нет боли сильнее, чем душевная боль; начинаем болеть - ведь душевная боль непременно проецируется на тело; заставляем страдать своих близких, ведь им приходится «брать удар» нашего психологического неравновесия на себя. Мы замыкаемся и отгораживаемся от мира, устаем, озлобляемся, опускаем руки, а порой, не выдерживая, рушим все вокруг себя. В то время как проблема - внутри нас.
Разумеется, когда речь заходит о каких-то значительных отклонениях от нормы в психическом здоровье, мы соглашаемся, что без психотерапевта никуда - с него начнется диагностика и лечение заболевания. Но с другой стороны: а что считать отклонением от нормы? Разве постоянный дискомфорт и невозможность радоваться жизни не есть признак болезни?
Мы же бежим со своими проблемами куда угодно: к друзьям, которые так же, как и мы, неспособны оценить ситуацию адекватно; к коллегам, которые не готовы к дополнительному грузу проблем и психологически отгораживаются от нас в такие моменты, к родным, которые очень любят нас, и поэтому не способны замечать наших недостатков... Но только не к специалисту, задача которого - не просто выслушать, а дать конкретные рекомендации по изменению ситуации в корне.
Наверняка, к примеру, вам знакомо такое состояние: когда мрачные мысли или углубление в стрессовую ситуацию оказывается столь сильным, что вы начинаете бояться ночи - казалось бы, времени суток, которое дарит особую радость - радость покоя... А у вас все наоборот! Подушка измята, выпито несколько стаканов молока с медом, посчитаны все овцы - а сна нет как нет...
А потому причина №1 - бессонница. Дело-то ведь отнюдь не в овцах, которых никак не удается себе явственно представить. Дело в том, что человека угнетают серьезные психологические проблемы либо даже начинающаяся депрессия. А результат не заставит себя ждать. Уже в ближайшие дни усталость и апатия приведут к нежеланию работать и осуществлять новые проекты, плохому настроению и «срывам» на окружающих.
Если не дожидаясь роста всего этого навалившегося «кома» отправиться к специалисту и посвятить его в свое беспокойство, то вам вместе удастся выяснить первопричину бессонницы, а это - основной шаг на пути к выздоровлению. Существует, к тому же, масса надежных способов выхода из негатива, которые, исходя из индивидуальной ситуации, для вас подберут.
Причина №2 тоже может показаться до безобразия банальной. У всех же бывает, что просто не хочется идти домой. Не потому, что на работе интересно, а потому что там, дома, ничего не радует. Сплошное разочарование... супруг бесконечно далек от идеала, которым казался прежде, запросы родителей до невозможности противоречивы, а у детей «свой мир», наглухо закрытый от вас тремя стенами. Да мало ли что еще!
Неудивительно: строить отношения в семье, налаживать гармонию между взглядами и мироощущениями совершенно разных личностей гораздо сложнее, нежели просто быть «самому себе хозяином» - и это нормально. Ненормально - это когда отношения с самыми близкими и родными людьми начинают доставлять болезненную обиду и неутолимую скорбь. Возникает вопрос: а резон ли жить вместе, продолжая эту «волынку»?
А ведь доброжелательную атмосферу в семье вполне можно вернуть, разобравшись... да-да, в своем собственном внутреннем мире. Тем более, что психолог, вероятней всего, предложит в такой ситуации провести индивидуальные сеансы с каждым из членов семьи, благодаря чему проблема будет решаться сразу «со всех концов». Вы сможете грамотно проанализировать ситуацию, проработать возможные сценарии развития отношений, изменить взгляд на стереотипы...
Изменить свои взгляды во многом не помешало бы и тому, кто чувствует в себе неуверенность в нужности всего происходящего, отсюда - причина №3: потеря смысла жизни и различные страхи. Да, жизнь идет, но кажется, что в ней ничего не происходит. Кто-то придумал такой порядок - и все движется как бы и без нас с вами вовсе. А мы так... Живем то ли наяву, то ли во сне, цели растрачены, время проносится незаметно, а вокруг - сплошная серость. Попытаться увидеть все под другим углом уже не получается, потому что это не просто каприз настроения, а патологическое состояние. Но после визита к психологу и ряда тренингов жизнь наверняка станет расцветать положительными эмоциями и новым смыслом!
Гораздо сложнее ситуация с причиной №4. Хотя бы потому, что депрессия сегодня становится все более массовым заболеванием в обществе. Депрессия вызывается причинами, характерными практически для каждого в те или иные моменты жизни: негативное отношение к себе и окружающим, мрачное восприятие настоящего и будущего, подавленность под воздействием безрадостных воспоминаний... И постепенно перерастает в тяжелое состояние опустошенности, тревожности и напряженности. И все это - в комплексе. Со временем она может усугубиться ощущением безысходности и боли, от которой невозможно избавиться.
Психотерапия сегодня обладает множеством методов восстановления после стресса и выхода из депрессии. И чем быстрее будет начато лечение - тем быстрее и проще будет победить депрессию и обрести способность радоваться.
Ну, а причина №5 - это, в общем-то, любое состояние, мешающее увидеть мир простым и светлым, почувствовать собственное бытие во всей полноте, порадоваться настоящему и уловить, как прекрасна жизнь, как ценен каждый ее миг.
Каждый миг. Это значит - и тот, который вы тратите, не получая своевременной психологической помощи. А между тем, здесь не должно быть ложной скромности. Все, что вас волнует, требует профессионального внимания и правильных путей решения. Ведь человек, работающий с грамотным опытным психотерапевтом, уже не плывет по течению, а сам становится автором жизни.
Впрочем, мы, конечно, перечислили далеко не все причины и не всё о них рассказали, а только лишь затронули немного самые распространенные. Более подробно о психологических проблемах и их решениях мы поговорим в последующем цикле статей, которые предложим в ближайшее время.
Живите в гармонии с миром и с собой!
Нуклеомед - все права защищены.